Joepie, de herfst komt er aan!
Tijd voor een Heerlijke Herfst-wandeling!

Een heerlijke ochtend in het bos, waarna je je gegarandeerd meer ontspannen, opgeladen en geïnspireerd voelt!
Een moment van bewuste aandacht voor jezelf en de energie van de herfst om ons heen.

Het zal iets anders zijn dan de eerdere themawandelingen, waarbij ook de beweegoefeningen een vaste plek hadden,  maar zeker niet minder fijn!
De nadruk zal nóg meer liggen op Zijn,
in plaats van Doen, en waar op dat moment behoefte aan is. (En misschien is dat juist wel bewust bewegen, dat kan ook😉😊)

Er is natuurlijk ook volop ruimte voor gezelligheid, een goed gesprek, een uitbundige lach of misschien wel een traan.
We ontdekken vanzelf wat er mag ontstaan.

Je kunt meelopen op maandag 30 september of woensdag 2 oktober. (Allebei mag natuurlijk ook😉)
We vertrekken rond 9.30 vanuit de praktijk en kijken hoe lang we de tijd willen nemen. Waarschijnlijk zullen we rond 11.30 wel terug zijn, maar dat kan ook eerder of (iets) later zijn.
Voor wie wil is er dan nog een kop koffie of thee met iets lekkers.

Jouw bijdrage voor deze ochtend is €17,50, maar vooral jouw aanwezigheid.
En natuurlijk is dat ook deze keer inclusief een kleine verrassing! 💝

Denk je nu: dat lijkt me fijn!
Of heb je nog vragen?

Mail dan naar info@praktijkbinnensteboven.nl of stuur me een berichtje op 06-30147141, dan kom ik bij je terug!

Ik heb er nu al zin in!
🌳🌲🥰💞

Anita

De zomer...
De tijd waarin alles verder mag groeien, bloeien en tot rijping mag komen...
Het licht en de warmte van de zon...
Buiten leven...
De lange avonden...
Genieten...

Op vrijdag 21 juni is de langste dag, de Zomerzonnewende.
Een prachtige avond voor een heerlijke Zomeravondwandeling!
We laten ons verwarmen door de avondzon, ontspannen met het geluid van de vogeltjes om ons heen, en als we geluk hebben komen er misschien wel reetjes op ons pad...
We staan stil bij wat er in ons nog mag groeien, bloeien of tot rijping mag komen.

Tijdens de wandeling is er volop ruimte om te ontspannen, opladen, en vooral genieten, want dat het fijn wordt is een ding dat zeker is!
Een mooie avond om samen met andere vrouwen te verbinden, en de verbinding met jezelf weer even te voelen.

We vertrekken om 19.30 vanuit mijn praktijk en zijn daar rond 21.00 weer terug.

Voor wie wil is er nog de mogelijkheid om na te kletsen met een kop koffie of thee en iets lekkers.
De bijdrage is €15,- , met zoals altijd natuurlijk een klein presentje.
Aanmelden kan via info@praktijkbinnensteboven.nl of 06-30147141 

Het jaar loopt bijna op z'n einde; een mooi moment om de balans op te maken.
Wat heeft het afgelopen jaar je gebracht?
Welke lichtpuntjes waren er, en wat was er lastig?

Tijdens deze eindejaarswandeling blikken we terug, geven we aandacht aan waar we dankbaar voor zijn en wat we graag achterlaten in het oude jaar.

Het zal weer een fijne combinatie zijn van verschillende (meditatieve) wandeltechnieken en oefeningen.
We lopen ongeveer 3 à 4 kilometer in een rustig, ontspannen tempo en genieten onderweg van de winterse natuur.
En natuurlijk is er ook genoeg tijd en ruimte voor gezelligheid!

We vertrekken vrijdag 29 december om 9.45 vanuit Praktijk Binnensteboven en zijn daar rond 11.15 weer terug, om af te sluiten met een warm drankje en iets lekkers.

Wil jij een heerlijke ochtend vol tijd en aandacht voor jezelf tussen de feestdagen door?
Loop dan gezellig mee!

Kosten: €15,-, en dat is natuurlijk inclusief een kleine verrassing.
Er is plaats voor 6 deelnemers.

Voor aanmelden of meer informatie: info@praktijkbinnensteboven.nl of 06-30147141

Er is op dit moment nog geen nieuwe themawandeling gepland. 

Op verzoek verzorg ik graag een wandeling voor een groepje vriendinnen, familie en/of collega's.

Ook een individuele Mind-Walk behoort tot de opties.

Mocht je interesse hebben, kun je altijd contact opnemen om te kijken wat er mogelijk is!

Stuur een mail naar info@praktijkbinnensteboven.nl of bel/app naar 06-30147141

De zomer...
De tijd waarin alles verder mag groeien, bloeien en tot rijping mag komen...
Het licht en de warmte van de zon...
Buiten leven...
De lange avonden...
Genieten...

Bijvoorbeeld van een heerlijke Zomeravondwandeling!

Op vrijdag 21 juli gaan we laten ons verwarmen door de avondzon, ontspannen met het geluid van de vogeltjes om ons heen, en als we geluk hebben komen er misschien wel reetjes op ons pad... 

Ontspannen, loslaten en vooral genieten, want dat het fijn wordt is een ding dat zeker is!

We vertrekken om 19.00 vanuit mijn praktijk en zijn daar rond 20.30 weer terug.
Voor wie wil is er nog de mogelijkheid om na te kletsen met een kop koffie of thee en iets lekkers.

De bijdrage is €15,- , met zoals altijd natuurlijk een klein presentje.💝

Aanmelden kan via info@praktijkbinnensteboven.nl of 06-30147141

"Geluk vermenigvuldigt zich als je het deelt"

Daarom delen wij graag met jou waar wij heel gelukkig van worden!

Wij, Anita Antonise en Anita Caers, nemen je graag mee op pad tijdens onze Gelukswandeling op vrijdag 16 juni.

Een heerlijke, ontspannen wandeling vol kleine, fijne geluksmomentjes. 

Vertragen, genieten, samen onderweg Zijn.

Wij hebben er nu al zin in!

We vertrekken om 9.30 vanaf de parkeerplaats bij de Cartierheide/Laarven en sluiten rond 11.15 af met een kop koffie/thee en iets lekkers. 

(Omdat we graag de tijd nemen om te genieten, kunnen we ook wat langer onderweg zijn)

Voor €15,- beleef je een heerlijke ochtend en ga je naar huis met een geluksgevoel en een kleine verrassing. 

Ga je met ons mee genieten?

🍀

Liefs,

Anita & Anita

Aanmelden of meer informatie:

info@praktijkbinnensteboven.nl 

06-30147141